JOuw mooiste leven creëren vanuit zingeving, innerlijke rust en de liefde om als zelfverzekerde vrouw voluit te genieten
Jij staat op een kruispunt in je leven, persoonlijk of professioneel en je voelt dat er méér in jou zit dan je nu leeft.
Je bent een ambitieuze vrouw met een diep verlangen naar meer: meer energie, passie en vervulling in je werk, relaties en dagelijks leven. Je wilt een stabiele liefdesrelatie of like-minded mensen om je heen die je écht begrijpen. Werk dat voelt als jouw missie. Een leven dat moeiteloos stroomt.
Toch blijf je vastzitten in dezelfde patronen. Je weet dat er verandering nodig is, maar iets houdt je tegen. Zelftwijfel, beperkende gedachten of simpelweg niet weten waar te beginnen.
Tot nu: jij wilt nu doorpakken, je voelt dat het nu tijd is voor JOU!
Als jouw transformatie mentor help ik je om die diepere verbinding met jouw ware potentieel te maken. Samen brengen we bewustzijn, mindset en strategie in lijn, zodat jij de transitie kunt maken naar een leven dat écht klopt met wie je bent en wat je verlangt.
Ik help je om beperkende overtuigingen te doorbreken, innerlijke blokkades los te laten en met heldere strategieën je verlangens om te zetten in realiteit. Of je nu vastloopt in je werk, persoonlijke groei of je relatie met jezelf — ik ben er om je te begeleiden naar die volgende stap. Zodat je leven niet langer voelt als een strijd, maar als een natuurlijke stroom richting moeiteloze vervulling en succes.
Ik begeleid je stap voor stap, moedig je aan en geef jou de liefdevolle 'schop' die je nodig hebt om jouw verlangens te realiseren
Leer om zelfverzekerd en vol vertrouwen voor jouw pad te kiezen en je laat je intuïtie de weg wijzen. Kies voor waar jij echt gelukkig van wordt, zelfs als je nu nog denkt dat het onmogelijk is om te realiseren.
Leer je mindset te transformeren met krachtige programmeringen die jouw geluk en droomleven mogelijk maken zonder perfectionisme, ongeduld, frustraties, irritaties, teleurstellingen e.d.
Leer je ware zelf beter kennen en ontdek jouw volledige potentieel om gelukkig te zijn in de liefde en zingeving te ervaren door werk dat voelt als hobby.
JOuw mooiste leven creëren vanuit zingeving, innerlijke rust en de liefde om als zelfverzekerde vrouw voluit te genieten
Jij staat op een kruispunt in je leven, persoonlijk of professioneel en je voelt dat er méér in jou zit dan je nu leeft.
Je bent een ambitieuze vrouw met een diep verlangen naar meer: meer energie, passie en vervulling in je werk, relaties en dagelijks leven. Je wilt een stabiele liefdesrelatie of like-minded mensen om je heen die je écht begrijpen. Werk dat voelt als jouw missie. Een leven dat moeiteloos stroomt.
Toch blijf je vastzitten in dezelfde patronen. Je weet dat er verandering nodig is, maar iets houdt je tegen. Zelftwijfel, beperkende gedachten of simpelweg niet weten waar te beginnen.
Tot nu: jij wilt nu doorpakken, je voelt dat het nu tijd is voor JOU!
Als jouw transformatie mentor help ik je om die diepere verbinding met jouw ware potentieel te maken. Samen brengen we bewustzijn, mindset en strategie in lijn, zodat jij de transitie kunt maken naar een leven dat écht klopt met wie je bent en wat je verlangt.
Ik help je om beperkende overtuigingen te doorbreken, innerlijke blokkades los te laten en met heldere strategieën je verlangens om te zetten in realiteit. Of je nu vastloopt in je werk, persoonlijke groei of je relatie met jezelf — ik ben er om je te begeleiden naar die volgende stap. Zodat je leven niet langer voelt als een strijd, maar als een natuurlijke stroom richting moeiteloze vervulling en succes.
Ik begeleid je stap voor stap, moedig je aan en geef jou de liefdevolle 'schop' die je nodig hebt om jouw verlangens te realiseren
Leer om zelfverzekerd en vol vertrouwen voor jouw pad te kiezen en je laat je intuïtie de weg wijzen. Kies voor waar jij echt gelukkig van wordt, zelfs als je nu nog denkt dat het onmogelijk is om te realiseren.
Leer je mindset te transformeren met krachtige programmeringen die jouw geluk en droomleven mogelijk maken zonder perfectionisme, ongeduld, frustraties, irritaties, teleurstellingen e.d.
Leer je ware zelf beter kennen en ontdek jouw volledige potentieel om gelukkig te zijn in de liefde en zingeving te ervaren door werk dat voelt als hobby.
Dit herken jij als geen ander;
Je voelt dat er meer in jou zit dan eruit komt
Je voelt het al een tijd. Alsof je op 70% draait, terwijl je diep vanbinnen wéét dat er meer mogelijk is. Meer vervulling. Meer flow. Meer plezier. Het leven zoals het nu is… daar is op zich niks mis mee. En toch knaagt er iets. Dat stille stemmetje dat fluistert: “Is dit het nou?” Je voelt dat het makkelijker mag. Lichter. Leven in plaats van overleven. Je weet dat je hier bent voor méér – en het is tijd om dat te gaan leven.
Je verlangt naar rust, verbinding en vrijheid
Wat je écht wilt? Innerlijke rust. Niet afhankelijk van omstandigheden. Je wilt je intuïtie leren vertrouwen, je hart volgen, zonder je schuldig te voelen. Je wilt voelen dat je genoeg bent – precies zoals je bent. Je verlangt naar vrijheid: van binnen én buiten. Je wilt niet harder werken voor geluk – je wilt het belichamen.
Je leeft in je hoofd. Je bent intuïtief en ambitieus. Maar dat hoofd van je draait overuren. Je denkt, analyseert en weet zó veel over persoonlijke groei, maar voelen… dát is een ander verhaal. Je zegt vaak: "Ik weet het allemaal wel, maar ik voel het niet."
Je doet alles ‘goed’ – maar het voelt niet goed
Je mediteert, journalt, volgt cursussen en trekt kaartjes. Je weet hoe het zou moeten voelen, maar diep vanbinnen blijft het onrustig. Je bent altijd ‘aan’, alert, zoekend. Alsof ontspanning iets is dat je moet verdienen. Alsof er altijd nog iets beters, mooiers of spirituelers te bereiken valt. En toch… voelt het nooit écht genoeg.
Je bent moe van het moeten
Je regelt alles, houdt overzicht, zorgt voor anderen, zet door – ook als je op bent. De lat ligt hoog. Voor jezelf het allerhoogst. Je bent streng, kritisch en je koppelt je eigenwaarde onbewust aan wat je doet of bereikt. Rust nemen voelt snel als falen. Je hoofd zegt: nog even volhouden. Maar je ziel fluistert: mag het ook lichter?
Je zit gevangen in mannelijke energie
Knallen, regelen, presteren – het is je tweede natuur. Je bent gewend om te ‘doen’. Maar overgave, ontvangen, flow… dat voelt onwennig of zelfs onveilig. Je weet dat je meer in je vrouwelijke energie wilt leven – met zachtheid, plezier en vertrouwen.
Je houdt je groot, want je bent sterk. Maar vanbinnen ben je vaak gewoon op
Je bent klaar om het anders te doen. Het oude werkt niet meer. Je voelt dat je een nieuwe fase ingaat. Een waarin je jezelf niet meer hoeft te bewijzen, maar mag ontvangen. Waarin je loskomt van herhalende patronen en gaat leven vanuit zelfliefde, zachtheid en zelfleiderschap. Je bent niet ‘stuk’ – je bent aan het ontwaken. En je hoeft het niet alleen te doen.
Ik ben Melanie Dukel en ik begrijp je als geen ander
Hoe goed het soms ook leek te gaan, ik voelde mij nooit écht gelukkig. Mijn werk gaf me af en toe energie, maar er ontbrak iets essentieels: zingeving. Steeds vaker bekroop me het gevoel dat ik mijn potentieel niet volledig inzette.
Ik worstelde met perfectionisme, verlatingsangst, ongeduld en al het schaduwwerk dat hier ten grondslag lag. Ik keek altijd naar wat er miste in plaats van naar wat er al was. Echt een tekorten mindset. Ik voelde mij niet gezien, geen prioriteit, afgewezen en ik geloofde er heilig in dat ik het niet waard was om van te houden.
Mijn gedachten waren zelden in het nu; ik zat vast in het verleden of verloor mezelf in toekomstbeelden die maar niet werkelijkheid leken te worden.Ik was er klaar mee. Ik wilde mijn leven leiden op míjn voorwaarden. Maar telkens, na een kleine vooruitgang, viel ik terug in oude patronen. Totdat ik besloot: Dit stopt hier.
Met elke cel in mijn lijf koos ik ervoor om volledig voor mezelf en mijn geluk te gaan:
Ik pakte de regie over mijn leven en mijn resultaten door mijn bewustzijn te verruimen, mijn mindset te herprogrammeren en in de actiestand te komen. Maar dat ging niet zonder lef.
Ik nam een radicaal besluit: ik stapte direct uit loondienst, liet mijn veilige baan achter me en zei bewust vaarwel tegen vriendschappen en een relatie die niet meer in lijn waren met wie ik werkelijk was. Ik koos ervoor om alle aandacht en energie te richten op wat wél klopte: mijn innerlijke wereld..
Ik heelde oude wonden. Ik leerde om de controle los te laten. In het écht leren vertrouwen op mijn intuïtie. Elke dag koos ik opnieuw voor groei, bewustzijn en mijn mindset..
En die keuze veranderde alles. Mijn leven transformeerde volledig. Ik liet los wat mij niet langer diende – en begon met het bewust creëren van een leven dat wél past bij mijn essentie, verlangens en visie:..
Een leven in overvloed, rust, vrijheid en betekenis. En dat gun ik jou ook.
Jij staat nu ook op een kruispunt in je leven— persoonlijk of professioneel
Je voelt dat er méér in jou zit dan je nu leeft. Als jouw transformatie mentor help ik je om die diepere verbinding met jouw ware potentieel te maken. Samen brengen we bewustzijn, mindset en strategie in lijn, zodat jij de transitie kunt maken naar een leven dat écht klopt met wie je bent en wat je verlangt.
Ik help je om beperkende overtuigingen te doorbreken, innerlijke blokkades los te laten en met heldere strategieën je verlangens om te zetten in realiteit. Of je nu vastloopt in je werk, persoonlijke groei of je relatie met jezelf — ik ben er om je te begeleiden naar die volgende stap. Zodat je leven niet langer voelt als een strijd, maar als een natuurlijke stroom richting moeiteloze vervulling en succes.
Marit haar leven is zo positief veranderd; zelfverzekerder dan ooit tevoren en heeft de innerlijke rust gevonden waar zij al zo lang naar op zoek was. Haar dromen zijn realiteit geworden;
Woorden schieten tekort om te beschrijven hoe bizar mijn leven is veranderd sinds ik bij Melanie ben ingeschapt. Ik ben zo ontzettend dankbaar dat zij op mijn pad is gekomen! Vanaf het moment dat ik met haar begon te werken, voelde ik een shift in mijn energie en mindset. Melanie straalt een onwijze positieve, krachtige energie uit, waardoor je die als vanzelf overneemt. Haar enthousiasme en drive zorgen ervoor dat je gemotiveerd bent en blijft om aan je persoonlijke ontwikkeling en je doelen te werken.Vanaf het eerste moment voelde ik mij op mijn gemak bij Melanie. Ze heeft een unieke manier om je te laten zien wat voor krachtig persoon je al bent van jezelf. Door haar coachings ben ik meer zelfverzekerd, kalm en gelukkig dan ooit tevoren.Ze heeft me niet alleen geholpen om doelen te bereiken waarvan ik voorheen dacht dat deze onmogelijk waren, maar ik heb nu ook de innerlijke rust waar ik al zo lang naar op zoek was. Haar manier van coachen is een perfecte mix van liefdevolle steun en de nodige schop onder de kont, waarvan ze haarfijn aanvoelt waar je die nodig hebt! Buiten je comfortzone ligt je groei en daar motiveert ze je keer op keer weer!Melanie is een coach die je uitdaagt, inspireert en je laat zien wat je werkelijk in je mars hebt. Dankzij haar heb ik niet alleen meer zelfvertrouwen, maar ook een duidelijkere richting in mijn leven.Als je klaar bent om écht stappen te zetten richting je mooiste leven, dan is Melanie de coach die je zoekt. Ze is een ware levensveranderende kracht!
This is me, ready to help you!
Jij bent er klaar voor. Echt. Nu. Je voelt het aan alles
Er is meer mogelijk. Je bent er klaar voor. Geen halve stappen meer. Geen zelftwijfel of uitstel. Het is tijd om écht te gaan leven – in alignment met wie jij diep vanbinnen bent.
Ik help je bij het doorbreken van alles wat jou nog klein houdt. Samen herprogrammeren we je mind, versterken we je energie, en bouwen we aan een fundament waarin jij jezelf volledig gaat dragen.
Van controle naar overgave.
Van moeten naar moeiteloze manifestatie. Van ‘druk zijn’ naar leven in flow.
Mijn aanpak combineert mindset, energie en strategie, zodat jij op elk niveau transformeert – van binnen én buiten.
Wat ik voor jou kan betekenen:
Mindset-herprogrammering
Klaar met beperkende overtuigingen? We vervangen ze door gedachten die je kracht geven. Die je laten leiden vanuit vertrouwen, overvloed en innerlijke rust.
Energetische transformatie
Jij gaat shiften. Verhogen. Loslaten. Zodat jij aantrekt wat écht bij je past – zonder trekken, duwen of forceren.
Leiderschap over je leven
Geen speelbal meer van omstandigheden. Jij stapt in je kracht en maakt keuzes die kloppen met jouw ware essentie.
Actie vanuit flow
Weg met de struggle. Jij gaat voelen wat klopt – en precies op het juiste moment moeiteloos in beweging komen.
Jouw dromen, jouw werkelijkheid
Manifesteren gaat niet meer over hopen. Jij gaat het doen. Vanuit helderheid, vertrouwen en krachtige intentie.
sanne vond mijn begeleiding 'life changing'
Het traject bij Mel is voor mij in één woord lifechanging geweest! 🙏🏻 Op het moment dat ik 3 maanden geleden instapte zat ik zo ontzettend diep in de put. Ik kon niet meer zien hoe de situatie waar ik in zat nog goed kon komen. Mel heeft mij zo goed geholpen in het doorvoelen van mijn emoties, het ombuigen van mijn beperkende overtuigingen, maar ook in het scherp houden van mijn focus door de FOCUS groepscalls iedere maandag en vrijdagochtend. Dankzij deze calls bleef ik goed in mijn energie zitten en kon ik 2 keer per week vragen stellen, delen waar ik tegenaan liep, of vieren wat goed ging. Het is zo’n hechte groep met prachtige vrouwen geworden die elkaar begrijpen en steunen! Ik hou niet van het woord moet, maar een traject bij Mel MOET je jezelf echt gunnen haha, je verdient het en je zal zelf, net als ik, ook meemaken hoe bizar veel je kan groeien in maar een paar maanden tijd. Dankjewel Mel, zonder jou had ik het nooit gekund! 🥰🙏🏻
en deze powervrouwen zijn je voor gegaan en delen hun ervaring met je
Op een gegeven moment liep ik vast in mijn leven, ik wist niet meer wist waar ik het zoeken moest. Maar hulp vragen, dat was niet mijn sterkte punt. Ik voelde dat mijn leven anders kon en mocht zijn, mijn gedachten waren allesbehalve helpend. Ik wilde meer geluk en positiviteit ervaren en ik wilde af van mijn negatieve gedachtes.Ik belde Melanie en zei tegen haar; Mel, ik ben er klaar mee! Het kan niet aan alles en iedereen om mij heen liggen. Volgens mij ligt het probleem bij mij alleen ik weet mijn god niet hoe ik hiermee om moet gaan. Ze moest lachen en zei; ‘ik wist dat je mij ging bellen. Het was niet de vraag of je om hulp ging vragen maar wanneer je dat ging doen’. Ik besefte mij maar al te goed dat Melanie de persoon was die ik nodig had. Ze is lekker direct, ze is nuchter en super spiritueel tegelijk, ze kan kritisch zijn en stelt je precies de juiste vragen. Op één of andere manier weet zij altijd direct wat jij (ik in dit geval) nodig hebt.Met volle bewondering en stiekem zelf een beetje (goede) jaloezie keek ik op naar Melanie. De rust die zij uitstraalt, de positiviteit die zij over haar heen heeft en de nieuwsgierigheid naar blijven ontwikkelen vind ik fantastisch.Volmondig ben ik in haar 1:1 traject gestapt en is tot op heden het beste cadeau wat ik mijzelf ooit heb gegeven! Melanie heeft mij mega veel handvaten gegeven waarmee ik aan de slag ben gegaan. En iedere week weer merk ik verschil in zowel mijn eigen doen en laten als die van anderen. Door dit traject kies ik veel vaker voor mijzelf, ben en leef ik veel bewuster en zie ik verbazingwekkende resultaten als het gaat om dankbaarheid, intenties en manifestaties. Zij leert mij letterlijk om te gaan met alle ‘tools’ die jezelf als mens bezit. Zij leert je deze tools te gebruiken om je eigen leven en resultaten te creëren. Ik ben zo dankbaar dat zij onze paden elkaar hebben gekruist. Zij is mijn mentor en daarbuiten inmiddels ook mijn vriendin, hoe gezegend ben ik dan?!Kortom, ik gun iedereen een Melanie in zijn/haar leven.
Via Instagram ontmoette ik Melanie, we spraken af en toe via DM en voelde al direct een “klik” met haar. Dus toen ik voelde dat het tijd was om hulp te vragen wist ik direct dat ik bij Mel moest zijn. Ze prikte direct door mij heen in de intake en sprak mij direct aan, waar ik van hou. Ze zag dat ik mij graag gezien & begrepen wilde voelen. Dat ik over argumenteer en vooral moest onthouden, alles is liefde! Ik was direct getriggerd door dit gesprek. Ik kreeg tools om van start te gaan en de vraag, WAT WIL JIJ MANON??? Uhm… Tijd om mijzelf de ruimte te geven en de aandacht die ik verdien. (Alles is liefde) Stapje voor stapje kwam ik steeds dichter bij mijn doel, de zoom sessies met Melanie zijn inspirerend en energie gevend. Zij is een coach maar ook mens, ze is echt, deelt haar struggles wat het voor mij nog makkelijker maakte om vrij vanuit mijn gevoel te spreken ipv uit mijn hoofd. Ze heeft mij zoveel zelfvertrouwen gegeven dat ik mijn doel heb behaald. Ik ben een vrije hippie vrouw die zich bewust is van haar krachten en deze met liefde inzet, voor andere maar zeker zich zelf.Ik gun iedereen Melanie, het powerhouse vol levensenergie dat ze met liefde met iedereen wilt delen. Pak het aan, gun het jezelf!
"to change the way you feel change the way you think", dit is mijn aanbod om je te begeleiden;
FOCUS is hét 12 maanden groepsprogramma dat zorgt voor structurele, positieve veranderingen in je gedachten, gevoelens en acties – zodat jij je dromen en verlangens écht gaat realiseren.
Je voelt dat er méér in je zit. Je weet dat het leven leuker, lichter en rijker kan. In je business, je relaties, je zelfbeeld of je dagelijkse plezier. In FOCUS bepaal jij de thema’s, en samen maken we het rustig en stap voor stap waar.
OWN IT is jouw transformatie naar zelfleiderschap. Een 1:1 traject van 3 maanden, waarin je leert hoe je vol vertrouwen de regie over jouw leven en verlangens pakt. Geen afleiding. Geen uitstel. Wel diepe doorbraken, persoonlijke begeleiding en directe shifts op álle lagen: mentaal, emotioneel, energetisch.
Je voelt dat het tijd is. Tijd om op te staan voor wie jij werkelijk bent. Je wilt je leven niet langer laten leiden door angst, controle of patronen uit het verleden. Jij bent klaar om het echt te ownen.
RISE is jouw exclusieve 1:1 traject van 4 maanden, ontworpen voor de bewuste vrouw die geen genoegen meer neemt met ‘wel oké’.
Je bent al ver. Maar je voelt: er zit nog zó veel meer in mij.
Je wilt versnellen. Verdiepen. Doorbreken. En dat op een manier die klopt met jouw energie en essentie.
Geen standaard aanpak. Geen quick fix. RISE is een next level transformatie op identiteit, energie, leiderschap en manifestatie. Zodat jij doorbreekt naar een leven vol impact, overvloed en ease – op jouw voorwaarden.
