Al het geluk en liefde uit jezelf halen: de weg naar Inner Union om jouw droompartner aan te trekken.
Je verlangt naar liefde, en vaak zoek je die in een man. Een partner die je draagt en verwent. Je hunkert naar geborgenheid, veiligheid, liefde, aandacht, interesse en zorgzaamheid. Een man die écht naar je luistert, met wie je diepgaande en kwetsbare gesprekken kunt voeren. Iemand die initiatief neemt, jou als zijn prioriteit behandelt, en waardoor je je werkelijk geliefd en gedragen voelt. Dat je een warme knuffel ontvangt als je thuiskomt, en de woorden “ik hou van je” zo diep binnenkomen dat je hart ervan oplicht.
Toch word je keer op keer teleurgesteld. Want de masculiniteit waar je zo naar verlangt, trek je nog niet aan. Mogelijk heb je al een man, maar mis je deze aspecten in je relatie. Je denkt dat je pas écht gelukkig zult zijn als je een man hebt die dit kan bieden. Maar zolang je dit ‘nodig hebt’ om je niet teleurgesteld, verdrietig of geïrriteerd te voelen, blijft de vervulling buiten jezelf liggen.
De waarheid is: je hebt niets buiten jezelf nodig. Alles wat je verlangt, zit al in jou. Jij bent onvoorwaardelijke liefde, jij hebt de Inner Union in je: de samensmelting van jouw mannelijke en vrouwelijke energie in balans. In dit artikel neem ik je mee in hoe jij die inner union kunt belichamen, zodat je van binnenuit die liefde, veiligheid en vervulling ervaart waar je zo naar verlangt. Zodra je dit gaat belichamen ontdek je dat je ook gelukkig kunt zijn zonder partner, dat de dynamiek in je relatie verandert of de relatie niet langer meer accepteert omdat jij jezelf meer gunt dan de waarheid in het NU biedt.
Zo binnen, zo buiten. Je trekt altijd aan wie of wat je zelf bent. Liefde gaat dan ook veel verder dan het hebben van een relatie met een man. Liefde is een staat van zijn. Om die krachtige, emotioneel volwassen, masculiene man aan te trekken die jou onvoorwaardelijk liefheeft, mag je (eerst) de weg naar onvoorwaardelijke zelfliefde bewandelen – de weg naar Inner Union: de samensmelting van je mannelijke en vrouwelijke energie in balans, in jezelf.
Alles waar je naar verlangt in een partner, kun je uit jezelf halen. Je hebt geen externe factor nodig om die gevoelens van liefde, veiligheid of compleetheid te ervaren. Je bent alleen vergeten hoe je dit uit jezelf kunt voeden – en dát is precies waar de weg naar Inner Union over gaat. Wanneer je jezelf onvoorwaardelijk liefhebt en jezelf alles kunt geven waar je naar verlangt, verdwijnen innerlijke tekorten. Je voelt je veilig, heel en compleet vanuit jezelf. Vanuit die vervulling wordt een partner geen noodzaak, maar een verrijking – en juist dan ervaar je een diepere, liefdevollere relatie met de man van je dromen.
In jou stroomt zowel mannelijke als vrouwelijke energie. Wanneer je jouw Inner Union bereikt, heeft er een samensmelting plaatsgevonden waarin beide krachten in balans zijn. Hieronder licht ik kort het verschil toe, zodat je met de voorbeelden die volgen steeds duidelijker zult herkennen hoe deze energieën in jou werken.
Mannelijke energie (yang) in jou;
De mannelijke energie staat voor structuur, richting en actie. Het is de kracht die je stevig laat staan en je helpt je doelen te bereiken.
Structuur & stabiliteit → kaders neerzetten, overzicht creëren, verantwoordelijkheid nemen.
Richting & focus → keuzes maken, grenzen stellen, weten waar je heen wilt.
Bescherming → jezelf veiligheid geven, je innerlijke kind en emoties beschermen.
Initiatief & daadkracht → in beweging komen, stappen zetten, dingen mogelijk maken.
Leiderschap & aanwezigheid → in je kracht staan en niet weglopen voor uitdagingen.
Deze energie zorgt ervoor dat je niet verdrinkt in emoties of passief blijft, maar dat je de bedding hebt om te groeien en te stralen.
Vrouwelijke energie (yin) in jou
De vrouwelijke energie gaat over ontvangen, voelen en overgave. Deze energie maakt dat je in zachtheid kunt leven, kunt genieten en openstaat voor liefdevolle verbinding.
Voelen & intuïtie → afstemmen op je hart, emoties doorvoelen, luisteren naar je innerlijke stem.
Overgave & vertrouwen → dingen naar je toe laten komen, ontvangen zonder forceren.
Creativiteit & flow → speelsheid, inspiratie, nieuwe ideeën die vanuit zachtheid ontstaan.
Koesteren & zorgzaamheid → jezelf liefdevol behandelen, compassie tonen, je hart openen.
Verbinding & liefde → diepe relaties, kwetsbaarheid durven tonen, harmonie zoeken.
Deze energie maakt dat je in zachtheid kunt leven, kunt genieten en openstaat voor liefdevolle verbinding.
“Veel relaties gaan stuk, of verlopen niet soepel, omdat de vrouw teveel in haar masculine energie zit en meer in balans mag komen met haar vrouwelijke energie, waardoor de man teveel in zijn vrouwelijke energie zit en niet in balans is met zijn masculine energie”
De samensmelting van mannelijke & vrouwelijke energie
In elke vrouw, en trouwens ook in elke man, leven twee krachten: de feminine en de masculine. Vaak zijn ze uit balans. De feminine wil genieten, voelen en ontvangen, maar de masculine in ons is gewend om te overleven, te regelen en te pushen. Inner Union ontstaat wanneer deze twee energieën weer partners worden in plaats van tegenpolen:
De feminine leidt met intuïtie, zachtheid en creatiekracht.
De masculine volgt met daadkracht, structuur en bescherming.
Hoe dat er in het dagelijks leven uitziet
Om het concreet te maken: de dans van jouw innerlijke masculine en feminine voelt zo in simpele, alledaagse dingen:
Je masculine zet koffie voor je → je feminine drinkt het langzaam en geniet.
Je masculine vult het bad met warm water en olie → je feminine ontspant en geeft zich over.
Je masculine ruimt de kamer op en zet muziek aan → je feminine nestelt zich op de bank en voelt de sfeer.
Je masculine koopt bloemen voor je → je feminine zet ze in een vaas en geniet van de schoonheid.
Je masculine dimt het licht en legt de telefoon weg → je feminine kruipt in bed en komt tot diepe rust.
Je feminine vraagt zich ’s ochtends af: Waar heb ik behoefte aan? → je masculine zorgt dat je die behoefte vervult.
Je feminine voelt een intuïtieve ja bij een kans → je masculine zet de stappen om het werkelijkheid te maken.
Je feminine voelt: Vandaag mag ik rusten en ontvangen → je masculine bewaakt de veiligheid en geeft toestemming om niets te doen.
Wat je zoekt in een partner
Wat je verlangt in je partner is dat hij stabiliteit en veiligheid biedt, jou prioriteit maakt, initiatief neemt en de leiding durft te pakken, luistert met volle aandacht, je steunt en draagt in moeilijke momenten, jou ziet in haar zachtheid én in haar kracht, affectie toont: een knuffel, een kus, een “ik hou van je” dat diep voelbaar is, zorgzaam en liefdevol is in kleine dingen, zoals koken, troosten of een deur openen, aanwezig is, écht aanwezig – fysiek, mentaal en emotioneel.
Wat je in een partner zoekt, is vaak precies datgene wat je innerlijke masculine of feminine jou nog niet genoeg geeft. Zodra jij deze kwaliteiten in jezelf leert belichamen, ontstaat er balans van binnenuit.
Inner Union
Wanneer je deze samenwerking gaat herkennen, verandert alles. Er is geen forceren, pushen of handelen vanuit angst meer nodig. Je gaat leven vanuit zachtheid, vertrouwen en flow. Je feminine bepaalt de richting – zij voelt, leidt en opent de weg. Je masculine zet de stappen en hij draagt, beschermt en maakt het concreet. Samen vormen ze de mooiste relatie die je jezelf ooit kunt geven: de liefdevolle partners in jouzelf.
Hoe bereik je Inner Union?
1. Loslaten van innerlijke tekorten (heling)
Zolang je denkt: “Ik heb een man nodig die mij dit geeft”, blijf je afhankelijk. Het tekort in jou zoekt steeds opnieuw naar vervulling buiten jezelf.
Verlang je naar liefde en affectie? → Geef jezelf knuffels, zachte woorden en liefdevolle aanraking.
Verlang je naar aandacht en interesse? → Neem tijd voor jezelf, luister naar je gevoelens en schrijf je gedachten op.
Verlang je naar verbinding? → Creëer rituelen waarin je je hart opent, bijvoorbeeld door meditatie of tijd in de natuur.
Verlang je naar zorgzaamheid? → Trakteer jezelf op een voedzame maaltijd, een warm bad of een rustmoment.
Verlang je naar veiligheid en geborgenheid? → Laat je inner masculine je dragen: maak structuur, zet grenzen, bescherm je energie.
Alles waar je zo intens naar verlangt in een ander, is eigenlijk een spiegel. Het wijst je op datgene wat jij jezelf mag geven. De spiegel omdraaien: wat je buiten jezelf zoekt, breng je eerst naar binnen. Oude overtuigingen loslaten, zoals: “Ik ben pas compleet met een partner.” Voelen: “Ik heb alles al in mij. Ik kan mezelf dragen.” Er zijn veel manieren om innerlijke tekorten los te laten en diepere lagen van jezelf te helen. Denk bijvoorbeeld aan:
Innerlijk kind werk → oude pijn en gemis helen door het kind in jou liefde te geven.
Energetische healings → blokkades in je energieveld oplossen en ruimte maken voor lichtheid.
Ademwerk → opgeslagen emoties en spanning loslaten via je adem.
Cacao ceremonies of sessies → je hart openen en verzachten met de kracht van moeder cacao.
Plantmedicijnen → diepe spirituele heling en inzichten ontvangen.
Rituelen en lichaamswerk → terug in je lijf zakken, voelen en emoties loslaten.
Wanneer je die innerlijke tekorten vult met je eigen liefde en zorg, ontstaat er vrijheid. Geen afhankelijkheid meer. Geen krampachtig zoeken. Alleen nog heelheid.
2. Zelfliefde in de praktijk
Zelfliefde klinkt vaak zacht of abstract, maar ik zie het echt als je basisfundament voor een gelukkig leven. Een krachtig, dagelijks kompas. Het betekent: jezelf kiezen, jezelf dragen en trouw blijven aan je waarheid. Voorbeelden van zelfliefde:
Grenzen stellen en duidelijk nee zeggen als iets niet goed voelt.
Je eigen waarde kennen en niet genoegen nemen met minder.
Stoppen met pleasen om anderen tevreden te houden.
- Je laten helpen door een coach.
Voelen in plaats van alles beredeneren vanuit je hoofd.
Tijd en ruimte maken voor jezelf, zonder schuldgevoel.
Je emoties toestaan en er liefdevol doorheen bewegen.
Jezelf behandelen zoals je je ideale partner zou behandelen.
Elke keer dat je dit doet, voed je de overtuiging: “Ik ben het waard. Ik ben belangrijk. Ik ben genoeg.” Zelfliefde maakt je fundament stevig, zodat je niet meer wankelt door de afwezigheid of aanwezigheid van een ander.
3. Mindset & bekrachtiging
Inner Union vraagt ook om een nieuwe manier van denken én voelen. Affirmaties helpen je dagelijks herinneren aan jouw heelheid, zodat je niet terugvalt in oude patronen van tekort en afhankelijkheid. Gebruik affirmaties die direct aansluiten bij wat je verlangt én wat je jezelf mag geven:
Ik ben veilig in mijzelf. Mijn inner masculine draagt en beschermt mij.
Ik mag ontvangen. Ik verdien zachtheid, liefde en zorgzaamheid van mijzelf.
- Ik hoef niets te forceren. Mijn intuïtie leidt, mijn actie volgt.
Ik vul mijn eigen hart met liefde en aandacht, elke dag opnieuw.
Ik vertrouw dat alles wat ik nodig heb, al in mij aanwezig is.
Ik ben compleet. Ik ben mijn eigen bedding, mijn eigen liefde, mijn eigen thuis.
- Ik jaag nooit, ik trek aan want ik ben magnetisch
Door deze affirmaties dagelijks hardop uit te spreken of op te schrijven, anker je de energie van inner union steeds dieper. Je brein leert terug te keren naar overvloed in plaats van tekort. En juist dat maakt jou magnetisch voor de partner en situaties die jouw innerlijke balans weerspiegelen.
De essentie
Dit is een oproep aan alle bewuste, single vrouwen: Stop met zoeken naar veiligheid, liefde, geborgenheid, zorgzaamheid of bevestiging buiten jezelf. Ontdek hoe je álles uit jezelf kunt halen. Word verliefd op je eigen inner union. Want juist dán, wanneer je diep vanbinnen voelt: “Ik heb niets buiten mij nodig”, opent het universum de deur naar een partner die écht bij jou past. Dit is jouw reis: van afhankelijkheid naar zelfliefde. Van tekort naar heelheid. Van wachten naar werkelijk léven. En geloof me: die shift verandert alles!
Voel je dat dit resoneert, maar weet je nog niet goed hoe je die weg zelf kunt bewandelen? Ik ben er om je te begeleiden, je hand te reiken en je te laten ervaren hoe jij zelf die inner union kunt belichamen. Plan een 30 minuten kennismakingsgesprek in en we bespreken de mogelijkheden.
