Hoe kom je uit je hoofd en maak je verbinding met je hart?
Hoe kom je uit je hoofd en maak je verbinding met je hart? Als je veel in je hoofd zit ben je overmatig aan het piekeren en denken. Als je daar niet bewust mee bezig bent is de kans groot dat je dit als erg vermoeiend en frustrerend ervaart. In sommige situaties kun je zelfs […]
Hoe los je verlatingsangst op?
Hoe los je verlatingsangst op? Verlatingsangst is een toestand waarin je bang bent om in de steek te worden gelaten door je partner, je vriendinnen of iemand anders die jou dierbaar is. Het komt vaak voor bij mensen die in de opvoeding een bepaalde liefde, aandacht en geborgenheid gemist hebben van een of meerdere opvoeders. […]
